胃窦炎多与精神因素有关，一般来说，当胃窦炎患者情绪波动大、受到极大的刺激等，都会使病情加重，临床表现也更为突出。今天我们来说一说胃窦炎的临床表现及注意事项。
●胃窦炎的临床表现
1、胃胀
患者胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵等。临床大约有70%的胃窦炎患者有此症状。
2、胃痛
这种胃痛，没有什么规律，患者有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间。大约有85%的胃窦炎患者有此症状。
3、烧心
胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧感。
4、反酸
胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或溢上来的感觉。约占50%的胃窦炎患者有此症状。
5、口臭、舌苔发黑
胃病患者常见口臭、口苦、舌苔发黑等症状，同时伴有胃痛、胃胀。
6、其他
包括食欲不振、消瘦、恶心、呕吐等，也伴有一些胃肠功能紊乱，如天气变冷、吃凉的食物，胃痛且伴有腹泻的症状。还有少数患者有出血的症状。
要注意的是，并非所有的胃窦炎患者均有一定的临床表现，也有患者无任何症状，因而定期做身体检查非常重要。
●胃窦炎的注意事项
01应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
02应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。
03胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。
04胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。
05忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。
酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
06精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。
平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
07忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
08患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病等，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。
另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。因而对这些疾病要及时进行治疗。
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