慢性胃炎，顾名思义，起病没有急性胃炎那么剧烈，往往是感到不适时，其实积病已久。常见的慢性胃炎包括浅表性胃炎、糜烂性胃炎以及萎缩性胃炎。
慢性胃炎的诱因主要有以下几方面：
1、食物
长期食用刺激性的食物，例如过热或过冷的、辛辣的、以及不易消化的食物，刺激胃黏膜，加重胃部负担，导致胃炎的发生。或引用烈酒、浓茶、咖啡等，胃黏膜长期受到刺激，从而诱发慢性胃炎。
2、生物
体检中有一项检测项目叫做幽门螺旋杆菌感染筛查，这个幽门螺旋杆菌就和慢性胃炎有很大的关系，这种菌可以在我们的胃中存活，并导致胃溃疡或胃萎缩，严重者引发胃癌。
3、药物
对乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗炎药，以及激素类药物，例如保泰松等，长期大量服用会破坏胃黏膜屏障。
4、其他
有的人对气候变化较为敏感，不能够短时间内适应，出现我们常说的水土不服，引起胃功能紊乱。另外，精神紧张对身体健康也是有影响的。
慢性胃炎都有什么表现，如何鉴别慢性胃炎呢。一般的症状为上腹隐痛、食欲减退、胃胀反酸、嗳气等。糜烂性胃炎的患者腹痛较为明显，可能并发上消化道出血。萎缩性胃炎的患者表现为厌食、消瘦，清压上腹有轻微痛感。
胃病讲究的是“三分治七分养”，日常保养中应该做到以下几点
1、饮食规律
健康的饮食习惯对于胃炎的防治十分重要，规律作息，避免刺激性食物以及粗糙的饮食，也不要暴饮暴食。
2、戒烟忌酒
烟草中的要害成分会促使胃酸分泌增加，同时对胃黏膜有刺激作用。而过量饮酒会导致胃黏膜糜烂、溃疡。
3、适量运动
患有胃病的患者不宜饭后运动，建议先休息一会儿，等胃部初步消化之后，适当慢走，同时，饭后也不宜投入工作，以避免影响消化。
4、避免药物刺激
长期大量服用刺激肠胃的药物，使胃黏膜受到损伤，引起胃炎胃溃疡。
5、定期检查
患有慢性胃炎的患者应该定期复查，排除肿瘤的发生。
当然，三分治七分养，关键还是三分治，对于慢性胃炎的治疗药物，我们下一期向大家详细介绍。
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