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上周，看到一个前同事发朋友圈：“在天国记得要按时吃饭，别再熬夜”。
配图是前公司年仅25岁，月薪超5w的销售主管，从确诊肠癌到离世，仅不到半年。
无独有偶，前段时间看到一个新闻：浙江一名30来岁的小伙子，得了胃癌。医生说：“胃里烂得一塌糊涂，癌细胞从胃部转移到了肝脏。”从确诊到离世，不过3个月。
近几年，肠胃方面的癌症越来越年轻化，本拥有大把美好时光、二三十岁的年轻人，却要用来和疾病做斗争。
一、
每10分钟，就有6人死于胃癌
胃癌，世界第二大致死癌症，中国平均每天近人被确诊，每10分钟就有6个人死于胃癌。
1胃癌年轻化，30岁患病人数急增
据《中国癌症登记年报》显示，年我国胃癌发病41万例，死亡29.4万例，其中19～35岁年轻人胃癌发病率比30年前增加了1倍，年龄小于30岁的胃癌患者占比高达7.6%。
2
这5类人，胃癌高危人群
胃癌的早期症状，就是没有症状。
以至于大多数胃癌被发现时已经是中晚期，治愈率仅不到10%，而早期胃癌患者，治愈率高达90%，二期能达到70-80%。
其实，只需要一点点的防范动作，就可以将胃癌扼杀在摇篮中。所以，高危人群的定期胃癌定期筛查就会显得尤为重要。
胃癌高危人群：年龄大于40岁；有胃癌家族史；患有胃溃疡、慢性胃炎等疾病；长期吸烟喝酒、爱吃腌制、烧烤、高盐食物；感染过幽门螺杆菌的人。二、
感染了它，离患胃癌有多近？
年我国发布的《幽门螺杆菌根除与胃癌防控专家共识》认为：感染幽门螺杆菌是胃癌的主要致病因素，根据治疗可有效降低胃癌发病率和死亡率。
那幽门螺杆菌到底是啥呢？感染了它就一定会得胃癌吗？
1感染幽门螺杆菌，患癌风险增加4%
幽门螺杆菌会破坏胃粘膜，是目前所知唯一能在人胃中生存的细菌。世界卫生组织更把它列为“一类致癌物”，感染它患胃癌风险会增加4-6%。
研究显示，只要感染了幽门螺杆菌，%都会有活动性胃炎。
超过70%的人感觉不到“胃里在搞事情”，仅不到30%的人会出现腹痛、腹胀、反酸、体重下降以及乏力等。如果你出现以上症状千万要警惕，极可能被幽门螺杆菌感染了，但没有出现症状，却不代表没有被感染。
2
藏在饭桌上的，一类致癌物
幽门螺杆菌，主要经以下途径传播：口口传播：在外就餐、接吻、食用未熟肉制品；粪便传播：饮用感染了粪便中存活的幽门螺杆菌水源或食物；母婴传播：咀嚼后喂食、共用餐具、吸管等。中国的聚餐文化、爱涮火锅，大大增加了感染幽门螺杆菌的概率。想想一大桌子人吃饭，连个公筷都没有，能不容易感染上幽门螺杆菌吗？
三、
胃总不舒服，是胃癌前兆吗？
日本和中国同为胃癌高发国，但日本胃癌生存率高达80%，为我国的4倍多，仅因日本做多了一件事——全民定期做胃镜检查。
1胃镜，有效诊断早期胃癌
《中国早期胃癌筛查流程专家共识意见》认为：“胃镜检查，是诊断早期胃癌的最有效方法。”
但因为做胃镜贵，有痛感，我国会定期做胃镜的人不到10%，这导致了在中国胃癌一发现就是晚期，胃癌晚期不仅治疗费用贵、治愈率低，还需要长期放化疗。
胃癌早期发现早治疗，可能仅需做个微创手术，不仅少花钱少受罪，而且预后和生存质量将明显提高。
比患胃癌更可怕的是，得了胃癌还不知道。我国消化科专家共同认为35岁以上，或长期饮食、作息习惯不规律的人，每年应至少做一次胃镜检查，从源头上“阻断”胃癌。
2
筛查胃癌，首选胃功能四项检测
如果觉得胃镜检查太贵了，或还是克服不了做胃镜的心理恐惧，不妨去做胃功能四项检测。
胃功能四项检测（PGⅠ、PGⅡ、PGR和Hp）不仅价格便宜，对人体无创伤、检查简单方便、没有痛感，能将80%以上的高危胃癌人群筛查出来，是我国目前胃癌预防、早发现、早诊断、早治疗的首选筛查手段。
四、
经常便秘，容易得肠癌？
肠胃不分家，警惕便秘中透露的肠道信息。
1多久不排便算便秘？
很多人认为一天不排便，就是便秘，然而并不是每个人天天都会排便，一周有排2-3次便就不算便秘。
但也不能完全用排便次数定义是否便秘，还要看排便是否困难、大便是否硬结、腹部是否闷胀。
2
便秘和大肠癌有关系吗？
早在年研究就证明：便秘与大肠癌之间不存在因果关系，便秘不会导致大肠癌。
但便秘是大肠癌患者较常见的症状之一。也就是说，便秘可能是大肠癌的征兆，而不是经常便秘容易得肠癌。
医生强烈建议，以下症状人群做结肠镜检查：
便血、黑便、体重减轻等；排便次数增加、便便形态改变；不明原因的腹痛、或急慢性贫血；不明原因的慢性腹泻、便秘、腹痛、腹胀。近年来大肠癌在深圳的发病率增长五成，成为本地第二大癌症，在全国排名前五。九成深圳患者发现时已是中晚期，但通过筛查发现的患者，九成仍处于早期。通过筛查，早期大肠癌诊断率达88.9%。
五、
改善肠道健康的方式
呵护年轻人，从肠胃开始零忧，促进肠道蠕动，在应酬和外卖的同时肠道免受油脂和毒素的侵害。
零忧复合果汁饮品
复合果汁饮品
开袋直接饮用
30ml/袋*6袋
18个月
每日饮用量不超过3袋
婴幼儿
零忧-五大特点
一、效果好
好处一：增加肠蠕动（配料：抗性糊精）
抗性糊精不仅是膳食纤维，更是水溶性膳食纤维中的典型代表之一。
抗性糊精具有抗消化酶作用特性，由于在消化道中不会被消化吸收，可以直接进入大肠，因此，它发挥着膳食纤维的各种生理作用。
可以双向调节肠道环境，改善便秘、腹泻症状。
因为其高消化耐受性、低血糖指数、低胰岛素指数、低热量、易溶解等特性，抗性糊精可起到降血糖、降血脂以及养护肠道等作用。
好处二：调节肠道菌群（配料：低聚半乳糖+菊粉）
低聚半乳糖
具有典型益生元功效的天然的、安全存在的物质。
通便功能通过动物实验检测。
可溶性纤维，能够促进双歧杆菌增殖，改善胃肠功能，促进矿物质吸收。
菊粉
菊苣是蒲公英科的一种多年生植物，在世界多地都以野生形式生长，根部含有大量的碳水化合物能量，就是常说的菊糖（菊粉）。
临床数据证实的益生元。
有益菌的食粮，可大量增殖有益菌的数量。
改善排便习惯，维持肠道规律。
好处三：结合油脂排出体外（配料：秋葵粉+金针菇粉）
秋葵粉
突破性的脂肪结合剂。
源于秋葵、天然非转基因。
通过与脂肪的结合，降低膳食脂肪的吸收，起到管理体重的功效。
金针菇粉
金针菇除了具有良好的口感外，其活性非常全面。
金针菇多糖、真菌免疫调节蛋白等。
免疫调节，抗菌消炎抗病毒，改善血脂。
好处四：增加脂肪代谢（配料：血橙粉+抗性糊精）
血橙浓缩粉
特有的血红色来自着色成分花色苷，普通金黄色甜橙均不含有。
花色苷可以清除体内自由基、抑制脂质过氧化和血小板凝集，预防糖尿病、减肥、保护视力等。
含有的活性成分（黄酮类），可以调节脂肪细胞的代谢。
好处五：排毒养颜（配料：西梅、壳寡糖、综合果蔬酵素液）
西梅
智利-浓缩葡萄汁
排毒、美容、养颜
综合果蔬酵素粉
帮助消化吸收、促进肠胃健康。肠道清，容颜美。
壳寡糖
壳寡糖是唯一的动物源膳食纤维，作为阳离子动物纤维可促进肠道的蠕动，清除大肠内的宿便和毒素，从而使胃肠功能得到有效的调节。
二、原料好
全球精选、原料上乘
原料优势-抗性糊精
原料证书
原料优势-低聚半乳糖
原料证书
原料优势-菊粉
原料证书
原料优势-秋葵粉
原料证书
原料优势-血橙
原料优势-西梅浓缩汁
原料证书
原料优势-综合果蔬酵素粉
原料证书
三、口感好
果汁口感、老少皆宜
四、体感好
《黄帝内经》说：“阴平阳秘，精神乃至。”
中医的养生健康标准是气机通畅、阴阳平衡、五脏六腑、四肢百骸经络在气机推动下畅通无阻，既不滞也不过，这是机体的平衡法则，也是养生的最高境界。
零忧，浓缩提取、科学搭配，体感平衡组合。更为适合机体的亲和度，符合了中医养生的平衡观念。长期饮用、平衡养生就含在无形当中。
五、携带好
30ml/袋*6袋，开袋直接饮用，随餐服用、方便携带
喝零忧肠无忧
用心、精心
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