非幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎如何养胃

 慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位。自胃镜检查广泛应用以来,对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

 常见病因:幽门螺杆菌感染,病毒,毒素,刺激性物质,药物,胆汁反流,X线照射,环境改变,口腔、咽部感染。

 常见症状:腹隐痛,食欲减退,饱胀,反酸等。

非幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎如何养胃?

(1)每次不能吃撑,七八分饱就好。

(2)一次不能吃样数太多,尤其忌讳聚会、应酬时的数十样菜品的大餐,每吃完必不爽。

(3)三餐必须规律。

(4)除了辛辣,其他刺激性、容易产生气体的东西少吃,比如洋葱、韭菜、大葱、大蒜。

仅在饮食方面注意还不行!除了以上这些注意事项之外,还要注意生活规律,早睡早起,坚持运动,以及保持轻松愉悦的心情。

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