有资料显示，我国慢性胃炎患者约占门诊胃镜检查患者的80%～90%，故有"胃镜所到处处有炎症"的说法。在门诊中，慢性胃炎资料显示，发病者主要是50岁以上的中年人，但近年来，胃病的发病年龄已趋向年轻化，25～35岁从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领是发病集中的人群。
一、年轻人伤胃的表现
1、吃药害胃
有些药物可以损害胃黏膜，比如阿司匹林和消炎痛。尽管研制人员已经改进了药物的剂型，把它做成肠溶片，就是让药物不在胃里溶解，而在肠里溶解，但效果依然是有限的。
据统计，国外大约有20%的胃溃疡患者是因为服用这类药物发病的。因此，他们就将阿司匹林做成栓剂，塞入肛门，药物直接由直肠吸收，避免口服而引起胃溃疡。但是，很多国人不接受这种用药方式，因为用药不方便。
2、压力伤胃
由于精神压力过大而导致的胃溃疡，是近些年来发病的一个重要原因。另外，目前还发现这样一种趋势，就是胃溃疡的年轻化。医院来了一个15岁的小姑娘，因为学习压力重，再加上父母给她安排的辅导班，她有些吃不消。最近总是感觉胃口不好，经常肚子疼，到医院检查，发现胃里有两个大溃疡面。这是心理压力造成的生理病变，关键还得解决心理问题。
3、吸烟损胃
烟中的尼古丁是损害胃粘膜的重要原因。统计资料显示，吸烟者胃溃疡的发病率高，溃疡的愈合需时长，并且溃疡治愈后的复发率也很高，所以胃溃疡的患者要坚决戒烟。可是许多扛不住烟瘾的人把烟看得比命还重，他们胃疼了来住院，一边治疗，一边还偷偷地吸烟。
二、患了慢性胃炎怎么办
浅表性胃炎患者食欲减退，饭后上腹部饱胀不适，或有压迫感，嗳气后自觉舒服，或时有恶心、呕吐、泛酸或疼痛等。应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：
1、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
3、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
4、饮食宜清淡，富有营养，有规律，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
5、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有序、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
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