寒气这个词，大家应该很好理解。传统的中医非常看重寒气的医治，因为寒气不重视，就是为身体埋下祸根种子，引起许多疾病。天气越来越暖了，是逼出身体内寒气的时候了！且看惠德堂肖党生医师教大家逼出寒气。
惠德堂
肖党生
医院医师年浙江大学医学院内科学专业研究生毕业，获得硕士学位。
年毕业后在浙江大医院干部科从事干部保健工作，并进行中西医结合老年病、亚健康和未病研究。工作期间在国家级核心期刊发表多篇文章。参与课题《肠道微生态与感染的基础研究》的子课题的申请与研究。并出版著作一本《另眼看中医：中西合璧的探索》。
擅长治疗：内科
坐诊时间：周日下午预约-
肖党生
你是那个寒气重的人吗？寒气重的人都有哪些表现？
一、手掌大鱼际发青
手掌大鱼际在全息理论中对应的是艮卦，此处发青，说明脾胃虚寒。
二、痛经
小腹暖，血得温则性，经血疏泄才能正常，相反，如果宫寒，经血不能很好的疏泄，就会引发痛经。
三、小肚子大
脾胃就好比是身体的大锅炉，大暖气片，如果这个锅炉或者暖气片不热了，身体自然会让你盖上一层又一层的厚被子！大肚子是这么炼成的。
四、手脚冰凉
心脏好比是咱们身体里的小太阳，小太阳能量不足，身体寒重，手脚距离太阳最远，自然冰冰凉。
具体到现在被西医检测出来的动脉粥样硬化，归根结底也是身体寒气重。打个比方，一个锅里盛满了猪油，如果锅是热的，油倒出来的过程是很顺畅的，锅面也不会沾太多油。但是只要锅一凉，油也凝成块了，再把猪油倒出来，锅面就会沾上一层油脂。
动脉硬化就可以这么理解，身体寒重，动脉管壁增厚变硬，失去弹性，局部的脂质、复合糖类等积聚、钙质沉着等就形成了斑块。
肖党生
驱寒的大好时机寒气是冬季的主气。若是过于寒冷，人生病则是寒邪。除了冬季，气温骤降、淋雨、出汗吹风、吹空调，这常会感染到寒邪。
人体内有阴阳两气，当寒邪入侵体内，体内的阳气会做抵抗，因为阳气是制阴祛寒。若是寒邪过强，阳气不足以抵抗寒邪，反而被寒邪侵害。那么这就是中医常说的，损伤了阳气。则会出现脘腹冷痛、呕吐、腹泻、恶寒、鼻塞、流鼻涕等症状。
值得重视的是，寒气不单单是引起感冒、腹泻这样的小病，这是治病广泛、杀伤力强的邪气。若是寒气入侵脏腑，则出现怕冷、四肢冰冷、大便稀溏的情况，若是寒气急者，会引发血脉闭塞、冠心病、中风等难症。
而随着天气越来越暖，外界阳气越来越足，咱们可以利用大自然的阳气好好的逼出身体内的寒气！具体该怎么做呢？
肖党生
如何逼出体内的寒气一、艾灸神阙穴
神阙，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。艾灸此穴，每天20分钟左右，注意艾灸前后多喝粥，汤。
二、脐疗
可以在神阙穴中放入葱白或附子理中丸，有温阳祛寒的作用。
三、方剂
推荐方剂——四逆散（具体请看下方“惠德堂每日方剂分享”）
四逆散，中医方剂名。为和解剂，具有调和肝脾，透邪解郁，疏肝理脾之功效。主治阳郁厥逆证。手足不温，或腹痛，或泄利下重，脉弦；肝脾气郁证，胁肋胀闷，脘腹疼痛，脉弦。
惠德堂每日方剂分享四逆散
方剂出处：《伤寒论》
方解：方中柴胡既可疏解肝郁，又可升清阳以使郁热外透，用为君药；芍药养血敛阴，与柴胡相配，一升一敛，使郁热透解而不伤阴，为臣药；佐以枳实行气散结，以增强疏畅气机之效；炙甘草缓急和中，又能调和诸药为使。
配方组成：柴胡（6克）枳实（6克）芍药（6克）炙甘草（6克）
使用方法：水煎服。
方剂功效：少阴病，寒邪变热传里，腹中痛，小便不利，泄利下重，四肢厥逆；及肝脾不和，胸腹疼痛，泄利下重等。
现常用于急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、慢性胃炎、胃溃疡、胃肠神经官能症、胰腺炎、阑尾炎、肋间神经痛及妇女月经不调、痛经、盆腔炎等属于肝郁气滞，肝脾失调者。
临床应用：临床常用于治疗慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、肋间神经痛、胃溃疡、胃炎等属肝胆气郁，肝胃不和者。
禁忌：阴证厥逆上过于肘，下过于膝，乃不当用；如属寒厥的四肢不温不宜用，肝阴虚或中气虚寒者亦不宜用。
注意事项：服用此方请咨询医生或到杭州惠德堂中医门诊部咨询。
杭州惠德堂中医门诊部
门诊时间：8:00—20:00