中医认为，食物的颜色与五脏有关，青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾，正是因为白色食物具有补肺的作用，所以秋冬适当多选白色食物对健康是有益的。
今天给大家分享的是萝卜，一起来听听萝卜的自白……
大家好！我是大名鼎鼎的萝卜，我有磅礴的家族，青萝卜、白萝卜、红萝卜、水萝卜和心里美等都是我的家族成员。经常露面的有白萝卜、胡萝卜和青萝卜这三位兄弟姐妹。
先来晒晒家族的光荣榜！
我的家族历史悠久，早到我国最古老的诗歌总集《诗经》（距今约年）中就有相关记载，“采葑采菲”中吟咏的“菲”就是我那个时候的名字。
2
我在民间广为流传，素来有“小人参”之美称。“萝卜上市、医生没事”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”等很多谚语都说明了萝卜家族成员在日常生活中的广泛应用。
3
再次，我还得到了医家的北京中科曝光中科白癜风国庆专家会诊