冰啤酒下肚,老胃病复发了夏季该如何护胃

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案例

黄先生,今年46岁,河南人,在广州当建筑工人,是胃病的老患者。十多年前,因为浅表糜烂性胃炎接受过治疗,后来一直没有再犯。这周因为天气热,收工回家忍不住买了两瓶冰啤酒。谁知道啤酒喝下去没过半小时,胃痛得要命,老毛病犯了。

我们不禁要问了,两瓶啤酒,有那么大危害吗?

能把十多年前的老胃病,引出来。这中间,到底是怎么了?

胃是怕寒的器官

夏天,人的阳气都散发到皮肤上,胃里空空的。

突然的降温容易影响肠道蠕动及植物神经的反射,

从而容导致胃肠功能紊乱。

如果这时吃了冰冷食物就会使得胃大受刺激。

让隐藏多年的老胃病,再度上位。

为什么生冷食物最伤胃?

“十个胃病九个寒”,事实也确实如此,许多人都是由于平时爱喝冷饮或者不小心着凉以后,才得了胃病的。

寒冷、辛辣的刺激,

对于胃肠比较敏感的人来说,

会加快胃、肠蠕动,导致腹泻的发生。

如果患者知道自己反复发生腹泻,

是因为某种特定食物引起的,

例如吃凉吃辣就会腹泻,

那么日常生活中就可以避免食用这类食物。

胃寒的人,往往会出现

胃炎不断,反反复复!的现象,

看看中医怎么说?

胃有“腐熟水谷”的作用,吃进去冷的食物后,胃必须先以自身的阳气将它们温化,然后予以腐熟,最后才能把它们传入肠中。而温化冷食需要消耗大量的阳气,这种消耗会影响胃的功能。如果脾胃阳气本来就虚弱的人,冷食下肚后,将会引起腹痛、大便稀、四肢沉重、疲乏无力等。这是“胃虚过食冷物,抑遏阳气于脾土”的典型表现。

除了冷饮,夏天胃病病人还不能吃什么?

很多人夏天都喜欢吃西瓜,西瓜可以清热利尿,最适于解暑热。

但西瓜的性质本来就偏凉,再加上很多人喜欢冰过后再吃。这对于胃病病人来说,过于寒凉了,会加重病情,引起腹痛、大便稀等阴寒内盛的症状。即使是身强体壮的人,也经受不起长期损耗脾胃的阳气。再加上如果你本身胃就有问题,一吃更容易出事。

老胃病、胃寒,试试这一方治胃良药

陈李济胃疡宁丸是年广州白云山陈李济典藏的名方之一,主要由北海南珠珍珠层粉、新会正宗青皮、南雄五指毛桃、仙鹤草、白术、赤芍、甘草等十二味纯正地道药材组成,根据“专药专治”的理念科学配伍,具有温中散寒、理气止痛、制酸止血等功效,主要用于胃脘刺痛、胀痛、胃酸、出血、溃疡等症,对于肝胃不和、脾胃虚寒、肝气犯胃、胃失和降等引起的胃脘疼痛、呕吐反酸、嗳气呃逆、溃疡出血等,具有降浊行气功能,温中散寒、疏肝理气、止血生肌等功能,疗效显著。

诸药合用,虚实兼顾,升降相协,脾胃之性,恰中病机,故可用于急慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃病的治疗。

脾胃病除了对症用药外,还需要治养结合。无论哪种类型的胃寒,在日常生活中都应注意以下细节。

1、多吃松软温热的食物

食物要细、碎、软、烂,多采用蒸、煮、炖、烩、煨等烹饪方式,避免吃过硬、过酸、过辣、过冷的食物。

2、细嚼慢咽

在短时间内大量、快速进食,会影响消化系统的正常运作,还容易吃得过饱超出胃容量。建议每口食物咀嚼30次,每餐不低于20分钟。

3、三餐定时定量

每日三餐应定时定量,避免以两餐顶替三餐的现象,吃点东西就容易饱的人可以少食多餐,在上午10点或下午4点左右适量加餐。

4、天冷穿个小马甲

天气转寒时,注意增减衣服,特别是胃和腹部的保暖,可以穿件马甲或背心。

5、戒烟酒

吸烟会影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复和再生。建议早戒烟少饮酒。

6、几种水果做熟吃

加热可以使水果的纤维软化,对肠道的刺激也会减小。肠胃不好的人可以将苹果、桃、菠萝等做熟吃,同样能获得水果的大部分好处,如膳食纤维、矿物质等。

白云山陈李济胃疡宁丸


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