疫情当前,增强免疫力是关键,来看看最简易

刮/痧

刮痧是一种传统的中医外治疗法，是指使用不同材质工具如牛角、砭石等，以刮痧油为润滑介质，在体表部位进行刮痧的一种外治技术。

刮

方

刮痧具有舒经活络、行气活血、调和气血、消肿止痛、调整内分泌、改善脏腑功能、增强免疫功能的作用；又以舒经活络、排除淤积功效最为显著。

新病可以每日刮治，第1次刮出红紫色瘀点为宜，忌见瘀斑。每刮出红色瘀点的部位必须7天后才能再刮，此时可交换其他部位，使其受伤之神经与肌肉皮肤有新生的机会。久病和保健治疗每日可刮治1或2次，宜轻刮。按经络、神经走向刮治，但手法宜轻，尽量拉长。刮痧治疗时不可过分追求痧的出现。血瘀之症出痧多，虚症出痧少；实证、热证比虚症、寒症容易出痧。

适应症

感冒、外感热病、支气管炎、支气管哮喘、头痛、偏头痛、胃脘痛、胃肠炎、肩周炎、高血压、神经衰弱、中暑、月经不调、痛经、小儿发热、鼻炎、夜啼、疳积、百日咳、惊风、消化不良、落枕、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤、软组织损伤、美容养颜、减肥保健等。

禁忌症

破伤风、狂犬病、精神失常及精神病发作期、血小板减少症、活动性出血性疾病、血友病、白血病及有凝血障碍者、恶性肿瘤中晚期、凡危重病症如急性传染病或有心、肾、肺功能衰歇者、对刮痧恐惧或过敏者、身体极度消耗或出现恶病质等。孕妇、妇女经期慎刮，禁用三阴交、合谷、足三里等穴位。

医

生

简

介

叶志明中医科主治医师

经历：毕业于福建中医药大学，从事中医临床工作多年。

擅长：超微针刀、脉针、传统针灸、推拿等技术，治疗各类型颈肩腰腿疼痛疾病如：颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、膝关节痛、足跟痛、产后身痛等；运用筋膜理论调理治疗各种功能性姿势不良如：圆肩驼背、高低肩、骨盆不正、功能性脊柱侧弯、功能性长短腿等所致各类型疼痛；针药并用治疗头晕头痛、急慢性咳嗽、口腔溃疡、急慢性咽炎、慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、腹胀腹痛等常见内科疾病。

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许艺江中医科主治医师

毕业于河南中医药大学针灸推拿系，从事中医骨伤、针灸推拿工作多年，曾进修于医院康复医学科。擅长针灸、推拿手法及康复治疗，主治偏头痛、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出、呃逆、运动损伤及软组织劳损等疾病。

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